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Quelques conseils en cas de vague de chaleur

Pics d’ozone, températures élevées… Découvrez comment vous prémunir au maximum en cas de canicule!

 

En Belgique, il n'est pas fréquent que le bulletin météo prévoie 30°C et plus durant plusieurs jours. Depuis le début du mois de juin, la commune d’Etterbeek a toutefois déployé son plan « vague de chaleur » afin de permettre à la population de profiter pleinement des beaux jours sans trop souffrir des désagréments pouvant être liés aux températures élevées.

 

Pour rappel, lors d’une journée dépassant un certain seuil de concentration d’ozone, les personnes les plus sensibles (jeunes enfants, seniors, asthmatiques, etc.) doivent au maximum éviter de :

  • Sortir de chez eux ;
  • Fournir des efforts physiques ;
  • Ouvrir leurs fenêtres aux heures les plus chaudes (soit entre 12h et 22h).

 

En cas de canicule, d’autres précautions peuvent également s’avérer utiles, telles que :

  • Boire beaucoup, et de préférence de l'eau ;
  • S'exposer le moins possible au soleil et s'en protéger à l’aide de crème solaire ;
  • Rester chez soi et fermer fenêtres et volets aux heures les plus chaudes ;
  • Aérer durant la nuit lorsque les températures sont plus fraîches.

 

Ces différentes recommandations, ainsi qu’une série d’autres conseils pratiques permettant de vous prémunir en cas de canicule et/ou d’apprendre à reconnaître les symptômes liés à la déshydratation et aux coups de chaleur sont repris au sein d’une brochure éditée par la commune et intitulée « Comment se protéger contre la canicule » . Une version papier de cette brochure peut être obtenue directement à l’accueil de l’hôtel communal ou sur simple demande auprès du service d’aide aux seniors Contact Plus.

 

Sachez par ailleurs qu’une série de mesures spécifiques ont également été adoptées à Etterbeek en ce qui concerne plus particulièrement les seniors. Lorsque le thermomètre grimpe, ces derniers peuvent en effet se rendre au Home du Cinquantenaire (rue de la Gare 32-36) qui dispose d’une salle climatisée spécialement mise à la disposition des aînés de la commune (accès libre du lundi au vendredi, de 10h à 18h, ainsi que les weekends en téléphonant au 02 649 50 57 – service de repas à 2,50 € si réservation la veille – possibilité d’organiser un transport via le service Contact Plus).

 

Enfin, sachez aussi qu’un call center spécifique est également à votre disposition au 02 627 27 37 (du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h). N’hésitez surtout pas à utiliser ce numéro pour obtenir de plus amples informations sur le sujet ou pour signaler une personne isolée et/ou en difficulté !

 

CONTACT PLUS - 02 627 27 37

INFOS ET ACCOMPAGNEMENTS    8h - 12h45

112 Appel d’urgence international

100 Pompiers et ambulance

101 Police

105 Croix-Rouge

0903 99 000 Pharmacies de garde

02 513 02 02 Médecins de garde

02 201 22 22 Garde Bruxelloise

02 788 91 20 Police de proximité

 

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